スマホカメラがチカチカする？その原因と今すぐできる対処法まとめ

2025年5月12日2025年5月22日

当ページのリンクには広告が含まれています。

スマホで写真や動画を撮ろうとしたとき、「スマホカメラがチカチカしてうまく撮影できない」と悩んだことはありませんか？

特に室内照明や暗所での撮影では、画面がちらついたり、点滅してシャッターが切れないといった不具合が発生することがあります。

この記事では、スマホカメラがチカチカする主な原因や仕組みを解説しながら、iPhoneでの設定確認やシャッタースピードの調整方法、さらにフリッカー現象に有効な撮影方法まで幅広く紹介しています。

また、修理や再起動では解決できない場合の対応策についても詳しく取り上げており、初心者でもすぐに実践できる具体的な対処法をまとめています。

気になる方は是非ご覧ください。

本記事を読んで分かること

スマホカメラがチカチカする主な原因と仕組み
フリッカー現象の具体的な対策方法
iPhoneでの設定確認と改善手順
対応できない場合の修理や相談方法

スマホカメラがチカチカする原因と仕組みを紹介

スマホのカメラを起動したとき、画面がチカチカ点滅してうまく撮影できないことがあります。

このような現象の多くは「フリッカー現象」と呼ばれる照明との相性によって起こるもので、カメラやスマホ本体の故障ではない場合も多いです。

ここでは、スマホカメラがチカチカする主な原因や、そのメカニズム、地域による違い、iPhoneでの症状例などを丁寧に解説していきます。

スマホカメラがチカチカするのはなぜ？

スマホカメラがチカチカする「フリッカー現象」は、照明の点滅とカメラのシャッタースピードのズレが原因です。

蛍光灯や古いLED照明は、東日本（50Hz）で1秒間に100回、西日本（60Hz）で120回点滅します。

人間の目には気づきませんが、カメラがこの点滅を捉えて映像にちらつきが発生します。

シャッタースピードが点滅周期より速いと、暗い写真や色むらも生じます。高性能カメラほど、この現象が目立ちやすい傾向があります。

地域差も大きな要因です。東日本ではシャッタースピードを1/100秒以下、西日本では1/120秒以下に調整すると、ちらつきを大幅に抑えられます

「東京では大丈夫だったのに大阪でチカチカする」といった事例は、この電力周波数の違いが原因です。

屋内撮影では、地域の周波数に合わせた設定が必須です。

スマホカメラがチカチカする時の直し方と対処法

スマホのカメラがチカチカして思うように撮影できない場合、照明や設定の見直しで改善できることがあります。

ここでは、「スマホカメラがチカチカする」問題に対して、今すぐ試せる具体的な直し方と対処法を詳しく紹介します。

iPhoneの設定変更から、カメラアプリの見直し、さらにはフリッカーレス機能の活用法まで、実践的な解決策を順番に解説していきます。

スマホ画面がチカチカする時の直し方は？

スマホの画面がチカチカしている場合、原因は照明やアプリ、ソフトウェア、センサーの誤作動などさまざまです。

まずは以下の手順でひとつずつ確認・実践してみましょう。

明るさの自動調整をオフにする
環境光センサーの誤作動が画面のちらつきの原因になることがあります。設定アプリから明るさの自動調節機能をオフにしてみましょう。
アプリの不具合を確認する
特定のアプリ使用時にだけ点滅する場合は、そのアプリをアンインストールするか、セーフモードでスマホを起動して原因を特定してください。
OSをアップデートする
OSが古いバージョンのままだと、ディスプレイやカメラに影響するバグが残っている可能性があります。最新版への更新を試してください。
スマホを再起動する
意外と効果的なのが再起動です。短時間で完了する対処法なので、まず最初に行うのもおすすめです。
不要なデータを整理する
ストレージが圧迫されていると、スマホの挙動が不安定になります。不要なアプリや写真・動画を整理しましょう。

画面の点滅は、必ずしも故障とは限りません。

シンプルな設定変更や再起動で改善するケースも多いので、順番に試してみてください。

あわせて読みたい

【初心者向け】スマホカメラの使い方！連射や撮影テクニックなど徹底解説スマホカメラは、誰でも手軽に写真を撮影できる便利なツールですが、初心者にとっては「何から始めればいいのか分からない」という声も少なくありません。基本操作はも…

フリッカー現象の対策に有効な撮影方法

フリッカー現象が疑われる場合、撮影方法の工夫でチカチカを回避できることがあります。

以下のようなポイントを意識してみてください。

屋外や自然光の下で撮影する
人工照明の影響を受けない自然光の下では、フリッカーは基本的に発生しません。可能であれば屋外での撮影に切り替えましょう。
白熱電球やフリッカーレスLEDを使う
蛍光灯はフリッカーを起こしやすいため、照明環境を見直すのも効果的です。家庭なら照明を変えるだけで改善することもあります。
ストロボや定常光ライトを使う
プロの撮影ではストロボや高品質なLED照明を使ってフリッカーを避けています。スマホ用の外付けライトなども活用できます。
撮影角度を変える
照明が直接画面に入り込まないよう、スマホの角度や構図を工夫することでチラつきを軽減できるケースもあります。

撮影環境を整えるだけでも、フリッカー現象によるチカチカは大幅に軽減できます。室内撮影が多い方は特に意識してみましょう。

スマホカメラがチカチカする場合のカメラアプリとシャッターの調整方法

フリッカー現象によるチラつきを避けるには、シャッタースピードの調整が極めて重要です。しかし、標準のスマホカメラでは細かな設定ができないこともあります。

そこで活躍するのが、マニュアル設定が可能なカメラアプリです。

おすすめは以下のようなアプリです

iPhoneの場合：「ProCamera」「Halide」
Androidの場合：「Open Camera」「ProShot」

これらのアプリでは、1/50秒や1/60秒など、照明の周波数に合わせたシャッタースピードに設定できます。

また、ISO感度やホワイトバランスの手動調整もできるため、ちらつきに強い安定した写真を撮影しやすくなります。

スマホでプロ並みの撮影を目指すなら、まずはアプリ選びと設定の見直しから始めましょう。

フリッカーレス機能搭載機種の活用方法

最近のスマホやカメラには、フリッカーを自動検出して回避する「フリッカーレス機能」が搭載されている機種があります。

この機能をオンにすることで、カメラが照明の点滅タイミングを検知し、最も安定したタイミングでシャッターを切るように動作します。

たとえば、Canonでは「フリッカーレス撮影」、Sonyでは「アンチフリッカー撮影」と呼ばれる機能があり、シャッターのタイミングを自動調整してくれます。

iPhoneでは、設定に細かい名称こそありませんが、iOSのバージョンアップにより自動的に改善処理が行われている場合もあります。

この機能を活かすには：

撮影前に設定アプリで機能を有効にする
カメラの連写モードやナイトモードとの併用は避ける（誤作動の原因になることも）

対応機種をお持ちの方は、ぜひ一度この設定を確認してみてください。

iPhoneでスマホカメラがチカチカする場合：原因と設定のコツ

iPhoneでスマホカメラがチカチカする場合、フリッカー現象や設定、まれに故障が原因です。

これは単なるフリッカー現象ではなく、iOSの機能設定やカメラの故障が関係しているケースもあります。

以下の要因と対処法を試してください

Live Photos: オンだとちらつきが目立つ場合があります。カメラ画面の「◎」マークをタップしてオフに。
マクロモード: 近接撮影時にレンズが切り替わり不安定に。「設定」→「カメラ」→「自動マクロ」をオフ。
自動露出: 暗い場所で過敏に反応し、画面が明るくなったり暗くなったりします。画面をタップし、太陽マークで手動調整。
アプリの不具合: カメラアプリがフリーズする場合、アプリスイッチャーで終了し再起動。
これで改善しない場合、iOSを最新バージョン（例: iOS 18）にアップデートするか、iPhoneを再起動してください。症状が続く場合は、Apple正規サービスに相談を。