iPhoneノーマルカメラで盛れる設定！写りが良くなるアプリも紹介【2025年版】

2025年5月22日2025年5月29日

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iPhoneノーマルカメラで盛れる設定、知ってますか？

「iPhoneのノーマルカメラで写真を撮ったら、なんか盛れない…」

「フィルターは使いたくないけど、もうちょっと肌がキレイに見えたらな…」

そんな悩み、ありませんか？

今どきは、あえて“無加工っぽさ”がオシャレ。でも実際は、ちょっとした設定や角度の工夫で、ナチュラルに盛れるテクニックがあるんです。

しかも、アプリに頼らず【iPhoneのノーマルカメラだけ】でOK！

本記事では、

「盛れない理由」とその解決方法
iPhoneのおすすめカメラ設定
自然に盛れる撮影のコツ＆アプリ紹介

など、初心者でも今日から使える内容をプロの視点でわかりやすく紹介します。

成人式や旅行、日常の自撮りに活かせるテクニックばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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iPhoneノーマルカメラで盛れる設定とは？

「iPhoneのノーマルカメラで盛れる設定ってあるの？」と疑問に思っていませんか？

実は、カメラアプリを使わなくても、設定の見直しやちょっとした工夫で、ナチュラルに盛れるんです。

ここでは、まず“盛れない理由”を理解し、その上で具体的にどう盛れる設定にすればよいのかをわかりやすく解説していきます。

ノーマルカメラで盛れない…どうすればいい？

「なぜか可愛く写らない……」と感じたこと、ありませんか？それ、実は設定やレンズの特性が原因かもしれません。

全国民の方々朗報です‼️😭😭😭
iPhoneのインカメって魚眼レンズ？広角レンズ？だから、
実物より顔が大きくなったり不細工に見えるらしいよ😂
私、インカメに映るたびにブスすぎて死にそうになってたから救われた…😭
誰もが実物よりブスに映るらしい😭✨ pic.twitter.com/YI494w4dpC
— MIS GINA (@Superichigo) February 25, 2020

iPhoneのインカメラは広角レンズなので、顔の中心部分が大きく写り、外側が引き伸ばされるという現象が起きやすいです。

これにより、鼻が目立ったり、顔が実際よりも丸く広がって見えることがあります。

また、iPhoneのカメラは肌の毛穴や小さなシミまでくっきり写ってしまい、「鏡で見るより写りが悪い」と感じやすいのです。

さらに、室内や暗い場所ではノイズ（ザラつき）が発生しやすく、肌がくすんで見える原因にもなります。

まずは以下を試してみてください

【設定】→【カメラ】→「前面カメラを左右反転」をONに
【設定】→【カメラ】→「グリッド」機能をONにして構図を意識
撮影前にレンズを拭く！（意外と重要です）

これだけでも「えっ、写り全然ちがう！」と驚く人が多いですよ。

iPhoneのインカメが盛れない原因と対処法

iPhoneのインカメラが「盛れない」と感じる理由は主に3つあります。

広角レンズで顔のバランスが崩れやすい
鏡と反転して写るため違和感がある
光の加減で肌がくすんで見える

対処法として、

カメラの位置を顔より少し上に構える（これだけで小顔効果！）
斜め45度の角度で自撮りする（正面は盛れにくい）
明るい窓際など自然光が入る場所で撮影する

やほぴす🌞✌🏻
新しいiPhoneのインカメ画質すんごいの！ちょーきれー！いっぱい自撮りしよっと🥺✌🏻 pic.twitter.com/mzoUW5Rsws
— 平崎里奈 (@hirasakirina) December 2, 2022

また、LIVEフォトを使うと、シャッターのタイミングが合いやすくなり、連写せずともベストショットが撮れるのでおすすめです！

iPhoneノーマルカメラの写りを良くする方法

盛れる写真を撮るには「設定＋撮影のコツ」の両方が大事です。

以下の設定を試してみましょう

HDRをオンにする → 明暗差の激しいシーンでもキレイに写る
レンズ補正をオフにする → 歪みが少なく自然な仕上がりに
フォトグラフスタイルで好みの色味に調整（例：「冷たい」スタイルで肌が明るく）

また、撮影前には画面をタップしてピントを合わせ、明るさを指でスライドして調整すると、より自分好みの明るさにできます。

ちょっとした設定の積み重ねが、自然に盛れる写真につながるんです。ぜひ今日から試してみてください！

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盛れるiPhoneノーマルカメラの設定一覧

ここからは、実際に「これをやれば変わる！」というiPhoneの盛れるカメラ設定を一つずつ紹介していきます。

設定アプリで簡単にできるものから、iOSの便利機能を活用したテクまで、今日から誰でもすぐ試せる内容を集めました。

スクリーンショットを取りながら設定をいじってみてくださいね！

設定アプリで見直すべき盛れる項目

iPhoneで撮影するなら、まずは「設定」アプリの中にある【カメラ】の設定を見直しましょう。

盛れる写真に直結するポイントはこちら

レンズ補正をオフ：広角レンズのゆがみを減らし、顔の輪郭が自然に
HDRをオン：光と影のバランスが取れて肌の透明感アップ
グリッドをオン：構図を整えやすくなり、洗練された写真に
前面カメラの反転をON：鏡で見るいつもの自分のまま自撮り可能
フォーマット→高効率：高画質なまま容量を節約して保存

1分もかからず設定できるので、まずはここからスタートしましょう！

iPhoneノーマルカメラの肌補正設定

ノーマルカメラには明確な「美肌モード」はありませんが、見た目の印象を操作できる設定はあります。

iPhone 16 Pro、カメラ強すぎで草。
撮って出しでこれ。
※フォトグラフスタイル：ドラマチック#iPhone16Pro pic.twitter.com/ofhnrpkcgx
— こす (@k0719g) November 7, 2024

おすすめの調整ポイントはこちら↓↓

フォトグラフスタイルで「冷たい」スタイルに設定（iPhone13以降）
→ 肌の黄色みが抑えられ、透明感がアップ
露出を+0.5〜1.5程度に調整
→ 明るさが加わって肌トーンが明るく見える
ハイライトを少し上げる（写真アプリで編集）
→ 肌の光沢感が出て、ツヤ肌風に

見た目の印象は「光」と「色温度」で大きく変えられます。写真アプリの編集機能も活用して、肌がきれいに見える調整を楽しんでください。

iOS18登場の「クールローズ」フィルターとは？

iPhone 16 Pro Max（メインカメラ2x）
Kowa TSN-774（17W）
スタイル：クールローズ pic.twitter.com/z92sNxWWuE
— SketchRock (@sketchrock) December 30, 2024

iOS18から登場した話題の盛れるフィルターが「クールローズ」。青みがかった柔らかな色調で、まるでブルベ肌のような透明感が出ます。

このフィルターはスキントーンを意識した調整が可能で、「顔だけ浮いてしまう」といった悩みも解消。盛れるのにナチュラルで、インフルエンサーの間でも人気の設定です。

設定方法

カメラアプリで写真を撮影→編集画面の左上「パネル」アイコンをタップ→「スタイル」から選択可能

もしiOS18にアップデートしていない方は、写真アプリで手動調整も可能です。「冷たい＋やや彩度控えめ」で近い雰囲気が作れますよ。

SNSや専門コラムで話題のおすすめ設定例

実際に効果があったと話題になった設定を、Yahoo!知恵袋などからピックアップして紹介します。成人式や旅行の記念写真にも使える再現性の高い設定です。

🔹【透明感重視タイプ】

露出：+18
ハイライト：+60
ブリリアンス：+10
コントラスト：-5
暖かみ：-25
彩度／自然な彩度：-15／-10

🔹【ふんわり華やかタイプ】

ブリリアンス：+50
シャドウ：+50
コントラスト：-14
明るさ：+5

🔹【夜景や暗所におすすめ】

ハイライト：+28
シャドウ：+22
明るさ：+29
彩度／自然な彩度：-26／-15
シャープネス：+13
精細度：+15

これらはiPhoneの標準「写真アプリ」の編集から設定できます。保存しておけばいつでも再利用できるので、自分用の盛れプリセットを作るのもアリです♪

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ノーマルカメラで自然に盛る撮影テクとアプリ

設定だけじゃもったいない！自然に盛るためには、撮影時のテクニックとアプリの使い方も超重要です。

ここでは、ちょっとしたコツで写真の印象を変える「撮り方の工夫」と、「ノーマルカメラ風で盛れる人気アプリ」も紹介します。

すぐに実践できるので、読みながら試してみてくださいね！

小顔＆美肌に見せる自撮りの撮り方

ノーマルカメラで盛るには、“自撮りの姿勢とアングル”が超重要！

今日は久しぶりにポートレートを撮ってもらったよ😇

データ楽しみ🧡

これはiPhoneで撮影したやつ↓

自撮りポイントを自発的に教えてくれるカメラマンさんであった😂

ありがてぇ✨#ポートレート #iPhone pic.twitter.com/NLUdiplFyX
— 吉野史桜 (@shionyoshino121) December 4, 2023

以下のポイントを押さえれば、ぐっと印象が良くなります。

📸 カメラは顔より少し上に構える
→ 下から撮ると顔が大きく見えがち。上からなら小顔効果UP！

📸 45度斜めからの角度で撮る
→ 正面よりも自然で立体感が出て、顔の左右差も目立ちにくいです。

📸 利き顔を意識する
→ 人には「写りが良い側」があります。鏡でチェックして、得意な角度を探しておきましょう！

📸 自然光を味方につける
→ 窓際や白い壁の近くは、顔色が明るくなって肌もキレイに写ります。

こうしたテクは、フィルターやアプリに頼らずに“盛る”ためのベースになります！

ノーマルカメラで盛れるアプリ5選比較

ノーマルカメラ風なのに、自然に盛れる神アプリをご紹介！どれも無料で使えて、加工バレしにくいのが魅力です。

1️⃣ YouCam Perfect：肌補正がAI対応で超自然。高画質モードあり！

2️⃣ SODA：ナチュラル盛れの代名詞。スタイル機能でフィルターとメイクが融合◎

3️⃣ BeautyCam：「iPhoneカメラ風」機能が人気。こなれ感のある写りが叶う！

4️⃣ BeautyPlus：ピンク系の血色感を出したいときにおすすめ。

5️⃣ SNOW：男性でも使いやすい！メイク薄め・透明肌仕上げが得意。

これらのアプリを“ノーマル風”設定にすれば、あくまで自然に盛れるので写真の印象を保ちつつ、より魅力的な仕上がりになります♪

SODAでナチュラルに盛れる設定方法

特に人気の「SODA」でナチュラルに盛る設定を紹介します。

💜SODA白湯フィルター＋iPhone基本加工

加工ありフィルターの盛れ具合を維持しつつリアル感も出してくれる最強のレシピ

💜設定
露出30 ﾌﾞﾘﾘｱﾝｽ-45 ﾊｲﾗｲﾄ-5 ｼｬﾄﾞｳ-17 コントラスト3 明るさ-40 ﾌﾞﾗｯｸﾎﾟｲﾝﾄ3 温かみ-20 色合い5 ｼｬｰﾌﾟﾈｽ30 精密度20 ノイズ除去2 pic.twitter.com/e362d2lDNw
— 穀潰しのぽあ (@popoen_) February 18, 2023